女人喝羊奶会长胖吗?

　　有的女性担心羊奶脂肪高，晚上喝会长胖，那么长时间喝羊奶会长胖吗?

　　长时间饮用羊奶不会发胖。羊牛奶中的糖分是乳糖，它可以调节胃酸，促进肠道蠕动和消化腺分泌。而且其脂肪球仅为牛奶的1/3，人体消化吸收后不会造成脂肪积聚。

　　羊的脂肪含量在3.6%-4.5%之间，羊的脂肪球直径在2微米左右，牛奶的脂肪球直径在3-4微米之间。羊奶油中含有丰富的短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸约占总脂肪酸的25%，而牛奶中只有不到10%。羊奶油球直径小，易于消化和吸收。不过好消息是羊奶脂肪中不饱和脂肪酸含量高，约25%为水溶性低级脂肪酸，能迅速补充能量，不易造成脂肪堆积。因此综合来看：喝全脂羊奶比全脂羊奶更安全，晚上喝少量的羊奶不会导致肥胖。

　　另外，羊奶之中所含有的维生素以及微量元素的含量远远高于牛奶，服用之后对身体的好处也是更加明显的。专家建议，一些患有过敏症、气管炎以及肠胃疾病和身体比较虚弱的人群，最好可以适量的服用一些牛奶，这样能够更好的保健身体健康。

羊奶粉相关问题

• 问：喝了羊奶粉宝宝会拉肚子吗？
  答：我身边很多宝妈给宝宝喝的羊奶粉啊，没听说哪个宝宝因为喝了羊奶粉拉肚子，一般来说宝宝拉肚子要么是肠胃问题要么是过敏，羊奶粉不容易引起过敏的，我姐家的宝宝当初就是因为喝别的奶
• 问：孕妇喝羊奶粉对胎儿好吗？倍恩喜怎么样？
  答：　　孕妇奶粉营养均衡丰富，其实在备孕时期就可以食用，当然孕期、哺乳期都是可以食用的。像倍恩喜的孕产妇羊奶粉，可以为孕妈补充到充足的
• 问：新西兰奶粉怎么样？好喝不上火的有么？
  答：倍恩喜不错啊，新西兰进口羊奶粉，这个羊奶粉味道我家宝宝非常喜欢，口味比较清淡，没有添加蔗糖，糖精类的物质，对于宝宝的肠胃是有利的，而且这个羊奶粉是纯羊乳蛋白，宝宝吸收的很
• 问：宝宝快1周岁了换啥牌子的奶粉好？
  答：我一直给宝宝买的是倍恩喜的羊奶粉，羊乳含量高，营养丰富，而且不添加蔗糖、香精，口味比较清淡，给宝宝喝的挺放心的。
• 问：喝了倍恩喜的胶原蛋白粉有什么好处？
  答：本胶原蛋白，一种美容养颜的作用，而这款奶粉能够紧致皮肤，保湿防皱，对于经常熬夜、月经不适的女性来说，效果也是很不错的。
• 问：怎么辨别倍恩喜的真假？
  答：奶罐底下有码，你扫一下，就可以看到了