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孕妇喝羊奶有什么禁忌?

作者:孕妇喝羊奶禁忌 点击量:
发布时间: 2021-07-14 15:09:10

  孕妇喝羊奶有什么禁忌?孕妇羊奶粉是根据孕妇的身体需求所特别配置的营养奶粉,在日常饮食不能满足孕妇及胎儿的营养情况下,孕妇羊奶粉中的营养成分能够保障孕妇合理的营养摄入量。孕妇羊奶粉不但能够额外补充叶酸、同时强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质。不过我们都知道,孕妇在饮食方面有着很多的禁忌,孕妇羊奶粉虽然营养丰富,但是孕妇喝孕妇羊奶粉也一样有着一定的禁忌。具体有哪些禁忌呢?

孕妇喝羊奶禁忌

  一、不能替代水,每天摄入量建议标准为1-2杯;

  二、羊奶粉不要隔餐喝,特别是在夏天的时候。打开包装的羊奶放置时间长了之后,细菌就会大量繁殖。准妈妈要注意卫生,每次尽量是能喝多少就煮多少,重复煮的羊奶营养成分也会大大降低。

  三、羊奶和韭菜,菠菜不能一起吃,因为一旦羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用,就会影响钙的吸收。

  四、孕妇羊奶粉不建议与其他维生素共同食用;

  五、孕妇在喝羊奶粉前后1小时左右,不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响羊奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

  六、羊奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收,甚至可能出现头发干枯、腹泻等现象。所以孕妇在喝羊奶粉前后1小时左右,不宜吃巧克力。

  七、不要将羊奶和豆浆一起煮,因为豆浆中含有的胰蛋白酶和抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白的活性。这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏。但羊奶高温蒸煮则会降低营养价值。

  以上就是关于孕妇喝羊奶粉的一些禁忌,希望准妈妈们要注意。而且孕妇羊奶粉虽好,但并不是万能的。所以进行常规孕检时,如果医生建议进行某些营养物质补充时,需告知医生你正在饮用孕妇羊奶粉,以便医生更加准确的判断。

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