产妇哺乳期可以喝羊奶粉吗？喝了有什么好处？

　　产妇哺乳期可以喝羊奶粉吗?当妈妈是一件很伟大的事，但是也是一件很辛苦的事。就比如生孩子那会就挺遭罪的，另外就是哺乳期，需要晚上经常喂奶，照顾孩子，睡眠还不好。因此，月子里咱们的营养得跟上，需要好好调理好身体。

　　羊奶营养好，那么产妇哺乳期可以喝羊奶粉吗?

　　可以喝，不过要适量。

　　喝羊奶期间，建议多喝水，因为羊奶是热性的，这个期间，可以多配点水果和蔬菜，营养均衡，科学进补最好。

　　羊奶和牛奶的比较：

　　1.羊奶更易消化吸收

　　羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的细软凝乳，更容易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的1/3，又含有较多的不饱和脂肪酸，更容易为小肠中的乳糜吸收。

　　2.羊奶可以解除大部份牛奶过敏症

　　羊奶可解除大部份牛奶蛋白引起的过敏症。牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹及腹痛、腹泻等胃肠反应。经过科学家多年研究发现牛奶中的α-S1酪蛋白含总蛋白的43%，而山羊奶只含1-3%;其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列与牛奶不一样，较牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部份牛奶过敏症。

　　3.喝羊奶增加人体抵抗力

　　羊奶中含有在母乳中才含有的活性因子—上皮细胞生长因子(EGF)，有益上皮细胞的生长，增强人体的抗病能力。羊奶含有丰富的免疫球蛋白及各类营养素，其配比和结构与母乳最接近，可增强人体抵抗力，促进人体细胞修复，尤其是对身体虚弱的人群有特别帮助。

　　喝羊奶有什么好处?我们都知道喝羊奶对身体很好，那么具体体现在哪些方面呢?

　　羊奶的营养价值特别高，里面含有免疫球蛋白，可以提高抵抗力，羊奶中的维生素c，维生素e，比较的丰富维生素c，能够促进胶原蛋白的合成，如果是哺乳期的妈妈，皮肤光泽有弹性，还能够延缓衰老的现象，但是要注意不能够喝太多，因为喝羊奶过度易上火。

　　以上向大家介绍了哺乳期喝羊奶的益处。哺乳期的妈妈除了可以喝羊奶，还可以用红枣、桂圆泡茶喝，做鲤鱼猪肉红烧、猪蹄红枣汤，鸽肉炖白果等，这些也可以起到补血的作用，帮你调理身体。

产妇哺乳期可以喝羊奶粉好吗相关问题

• 问：孕妇可以喝羊奶吗？倍恩喜孕产妇羊奶粉怎么样？
  答：可以的，我怀孕的时候就喝的是倍恩喜的羊奶粉。
• 问：怎么区分正品的倍恩喜羊奶粉？
  答：正品的倍恩喜羊奶粉会在罐子底部有一个二维码，你一扫就可以知道羊奶粉从牧场到生产再到消费者手上的全过程。你可以扫一下二维码，来判断倍恩喜羊奶粉的正品。
• 问：宝宝吃什么牌子的羊奶粉会好消化一些啊？倍恩喜有知道的吗？
  答：他们家给孩子吃了是会好消化一些，我侄子就是在喝他们家的羊奶粉。羊奶没什么膻味，口感清纯，侄子就比较容易适应。我姐说，羊奶的蛋白分子本身就比牛奶要小，孩子喝着是会好消化一些
• 问：倍恩喜值得选择吗？
  答：看合不合适吧。我觉得挺值得的，我们家宝宝很适应这个奶。
• 问：大家都说说倍恩喜怎么样？
  答：我家一直都买这个奶，还是挺不错的。
• 问：喝了羊奶粉宝宝会拉肚子吗？
  答：我身边很多宝妈给宝宝喝的羊奶粉啊，没听说哪个宝宝因为喝了羊奶粉拉肚子，一般来说宝宝拉肚子要么是肠胃问题要么是过敏，羊奶粉不容易引起过敏的，我姐家的宝宝当初就是因为喝别的奶