作者:羊奶粉 点击量:
发布时间: 2021-03-12 13:44:19
有的妈妈认为羊奶粉更贵,营养价值更高,应该选择羊奶粉,也有的妈妈认为牛奶粉比较大众,喝,更放心。那么,新兴的羊奶粉和传统的牛奶粉,妈妈们到底应该如何选择呢?
牛奶粉和羊奶粉营养成分不同
1、蛋白质
蛋白质是给机体提供营养的物质,无论牛奶粉还是羊奶粉中,蛋白质主要成分都为酪蛋白和乳清蛋白,但两者的比例略有不同,牛奶粉中酪蛋白和乳清蛋白比例大致为85:15、羊奶粉中比例大致为75:25,相识度高达90%以上,酪蛋白进入人体后,会在胃酸的作用下形成凝固物,不易被消化,而羊奶粉中酪蛋白含量比牛奶粉要低一些,因此羊奶粉比牛奶粉更易于消化。
2、矿物质
矿物质又被称为无机盐,奶粉中的矿物质主要包含钙、铁、磷、锌、铜等,这些都是人体中不可缺少的物质,牛奶粉中含矿物质约0.72%,比羊奶粉低约0.14%,因此羊奶粉中矿物质含量略高于牛奶粉。
3、维生素
牛奶粉和羊奶粉中都含有多种身体所需的维生素,可以满足宝宝的日常所需,其中维生素A可以促进生长发育,保护宝宝的皮肤组织及视力、维生素B1和B2可以帮助维持神经系统和能量的转换、维生素C可以提高免疫力、帮助机体对铁的吸收和骨骼的发育等,牛奶粉和羊奶粉中维生素的成分是没有太大差异的。
4、脂肪
每100ml羊奶粉其脂肪含量为4g左右,而牛奶粉每100ml中脂肪含量为3g左右,从脂肪含量上看羊奶粉比牛奶粉略高一些,不仅如此,羊奶粉所含的脂肪中脂肪球的直径也比牛奶粉中的脂肪球直径小1-2微米左右,由于脂肪球大小的不同,所以羊奶粉比牛奶粉更易于人体的消化和吸收。
虽然羊奶粉和牛奶粉在营养成分上很相近、但又各有优势, 选择适合宝宝的配方奶粉, 也是因个人体质而异的。