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喝羊奶拉肚子怎么办

作者:羊奶 点击量:
发布时间: 2021-03-25 16:53:56

  众所周知,喝羊奶对身体有很好的保健作用。曾有人说过,牛奶可以改变一个国家的命运。它并非没有理由。奶制品富含营养成分,喝一杯奶可以补充一整天的营养。但有的人喝羊奶拉肚子怎么办?让我们看一下解决方案。

  喝羊奶拉肚子的解决办法其中之一就是把新鲜的羊奶煮开,这样可以避免拉肚子。众所周知,我们所吃的牛奶都要经过高温消毒,不是说越鲜越好,一定要煮开,即使损失一部分营养也没关系。不过只要把羊奶煮开,一般是不会拉肚子的。

  另外,如果你有乳糖不耐症,那么每次喝奶的量一定要少一些,这也可以作为一种训练,每次慢慢喝一点,这样长时间的话,你就不会出现拉肚子的情况了。

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