什么人不适合喝羊奶？喝羊奶有啥禁忌

　　由于羊奶的营养价值高，食补成分充足，所以身体虚弱、不能充分吸收营养的朋友最好少喝羊奶。

　　例如身体虚而夹有湿热重(苔厚腻，头晕身闷无力，渴而不欲饮等)都不宜补。例如体质热重，或正在感冒咳嗽，咳黄脓痰，发热，感染正是急性扩散期，急性尿路感染，有疮丁，痒疹等急性皮肤病，一律禁饮。

　　看看保质期。羊奶水过了保质期，在高温条件下细菌会迅速繁殖，饮用后会出现腹泻等症状。

　　别分餐喝。开包后的羊奶放置时间过长，细菌就会繁殖，所以一定要注意饮食卫生，最好在开盒后再喝羊奶，不宜放置后隔餐饮用。

　　防止长时间光照，如果包装材料不能有效隔开，羊奶经长时间光照，就会对羊奶中的维他命产生大量损伤。

　　禁忌的羊奶制品：

　　羊奶粉和药物：有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极其错误的。例如，有些人喜欢用羊奶代替白开水服药，因为羊奶能明显影响人体对药物的吸收速度，使非牛奶服药的人在同一时间内血液中药物浓度明显偏低。羊奶很容易在药物表面形成一层保护膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效释放和吸收，所以，服用羊奶前和服用后一小时左右不要食用。

　　最佳饮用时间：

　　羊奶应早晚饮用。早上喝，可以为身体补充能量，使活力倍增;晚上临睡时喝，可以促进睡眠，并能充分消化吸收。与此同时饮用后应漱口，羊奶是高营养的食物，防止口腔内细菌分解残余羊奶，产生酸性，破坏牙齿，引起口臭。

羊奶粉相关问题

• 问：什么奶粉给宝宝喝不上火
  答：是得看宝宝体质吧，我家宝宝喝羊奶粉不上火，羊奶粉的营养比牛奶粉的营养要丰富，我家宝宝喝的倍恩喜羊奶粉，三不添加，口味清淡也不容易上火。
• 问：喝什么品牌的有机奶粉好啊？一直都在听说有机奶粉比较好
  答：我一直给宝宝买的是倍恩喜的羊奶粉，羊乳含量高达75%，营养丰富，而且不添加蔗糖、香精，口味比较清淡，给宝宝喝的挺放心的。
• 问：倍恩喜的羊奶含量高不高？
  答：高，他家是纯羊乳蛋白配方的。
• 问：新生儿下来，没有充足的母乳，该选择什么样的奶粉比较合适？
  答：选择好的奶粉，我可以给你一些推荐的。 配料要有100%纯羊乳蛋白。配方羊奶粉配料表的前列，会标明奶粉中所含有的蛋白质类别，若配方羊奶粉的配料表中没有出现“脱盐乳清粉、浓缩乳
• 问：倍恩喜，有知道的吗？
  答：知道，我们小区的都在讨论，还说要一起买
• 问：喝过倍恩喜这个羊奶吗？感觉怎么样
  答：我家小宝喝的就是，我之前尝过几口，口感比较顺滑，味道不腥，还是比较好接受的。