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提高宝宝抵抗力要注意哪些?

作者:提高宝宝免疫力 点击量:
发布时间: 2020-10-14 09:31:32

       病毒、细菌无处不在,既然无法避免遭受它们的侵袭,那么家长平日就要有意识地帮宝宝提高抵抗力,这样才能在疾病来时动员免疫大军,抵抗疾病,避免小病成大病。那么宝宝提高抵抗力注意事项有哪些呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

                                                                              提高宝宝免疫力

  1、减少污染是提高免疫力的保证,在日常生活中污染是很难人为控制的,但是人为污染是可以避免的,比如二手烟区域宝宝不要接触等等。

 

  2、锻炼是增强免疫力最简单、经济、有效的方法,运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高宝宝免疫功能的关键。

 

  3、睡眠,让免疫系统“养足精神”,充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。

 

  4、积极制定疫苗免疫计划,从孩子出生到6岁期间参照免疫计划时间表严格执行。疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体,从而保护她免于感染某些危险的传染病,或者至少降低了感染的可能性。

 

  以上就是宝宝抵抗力差怎么办的知识,宝宝强壮的体质,离不开每日营养补给和长时间的锻炼。

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